J'entends souvent en séance : "Je suis en colère, agressif(ve), je contrôle tout, je suis exigeant(e), pas patient(e), avec les autres ..... Les autres ce mot qui revient sans cesse. Ma réponse aujourd'hui c'est soyez doux(ce), patient(e) avec vous même, car la bienveillance, l'amour ça commence par soi, en pensant trouver tout ça chez l'autre alors que vous n'êtes nullement indulgent(e) envers vous-même, vous aurez du mal à l'être avec votre entourage 😉. En séance finaleme